10月24日㈯　13:30～15:00　「芝生でノルディックウォーキング」を開催します。

開催するにあたり、お客様とスタッフの安全確保のため、コロナウィルス感染防止に

向けた取り組みを実施いたします。

参加者の把握と参加者同士の距離を確保するため、

事前申込制で先着10名とさせて頂きます。

（参加者以外の同伴は不可といたします）

定員になり次第締め切らせて頂きます。

電話受付のみとなりますので、公園事務所まで

お電話ください。

TEL：0798-48-9386

受付時間：9:00～17:00

---

＜新型コロナウイルス感染防止のため以下の内容について事前に確認をお願いします＞

・以下の事項に該当する場合は、自主的に参加を見合わせてください。

　□体調がよくない場合（例：発熱、咳、倦怠感などの症状がある場合）。

　□同居家族や身近な知人に感染が疑われる場合。

　□過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、

　　地域等への渡航または当該在住者との濃厚接触がある場合。

・マスクの着用をお願いします。

・事前に検温をしていただくようご協力をお願いします。

・イベント参加前に石鹼で手洗い、消毒液等による手指消毒をお願いします。

　受付に消毒液を設置しております。

・受付時に体調確認シートにご記入をお願いします。ペンや鉛筆などをお持ち

　いただくようご協力をお願いします。

・家族以外の参加者との距離をできるだけ２ｍ取るように心がけてください。

・イベント参加中は大きな声での会話をご遠慮ください。

・参加者以外の付き添いは最小人数でお願いします。

 

以上、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。

---

「ノルディックウォーキング」とは２本の専用ポールを使う北欧生まれの

ウォーキング。 膝や腰への負担が少なく運動効果バツグンの有酸素運動で、

どなたにでも気軽に出来る体力づくりです。

ウォーキングよりも効果的！！ 　

ポールを使って歩くため、通常のウォーキングより約２０％エネルギー消費量が

増加すると言われています。

基礎からじっくり！！ 　

美しい歩き方を身につけたい方、フォームチェックしてほしい方、

リハビリ・介護予防にも！

【開催日時】

2020年10月24日（土）13:30~15:00

参加費：大人：￥1,000

　　　子ども（小・中・高生）：￥500

　　（別途ポールレンタル料：￥500）

持ち物：帽子・飲み物・タオル・貴重品を入れるＷポーチor リュック

　　　　紐付き運動靴・動きやすい服装

集合場所：リゾ鳴尾浜1階グリーンプラザ

講　師：藤川　真司氏

　　　　（日本ノルディックウォーキング協会認定　上級インストラクター）

※悪天候等で中止となった場合は、開催時刻の１時間前までに このホームページの

　「NEWS」欄にてお知らせいたします。

/////////////////////////////////////////////////////////////

受付方法：電話のみ

【TEL】 下記の電話番号にてお申し込みを承っております。

鳴尾浜臨海公園南地区  TEL：0798-48-9386

　（受付時間：9:00~17:00）

※参加される方のお名前・お電話番号をお伝えください。

※イベントをキャンセルされる場合は必ず上記公園事務所まで事前にお電話にて

　ご連絡をお願いします。