１１月３０日（土）９：３０～１５：００

鳴尾地域からの発信イベント「スポーツで健康フェスティバル」を開催します。　

　★会場：鳴尾浜臨海公園南地区　芝生広場・リゾ鳴尾浜

 

１．講演会「暮らしに運動習慣を取り入れよう！～運動を続けるためのコツについて～」（事前予約不要）

　詳細は こちらから

　＊時間：１３：００～１４：００

　＊場所：リゾ鳴尾浜１Ｆ会議室

 

２．「北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香さんから学ぶ陸上教室」（WEB申込可）

　詳細はこちらから

　＊時間：９：３０～１０：３０（小１・小２対象）

　＊時間：１１：００～１２：１５（小３～小６対象）

　＊場所：芝生広場

 

３．初めてのワンコインレッスン（事前予約不要）

　　詳細はこちらから

　

　０１ ジャイロキネシス

　　＊時間：１１：００～１１：４５

　　＊場所：リゾ鳴尾浜１階グリーンプラザ

　　＊対象：１８歳以上

 

　０２ FPF ファンクショナルトレーニング

　　＊時間　１２：００　～１２：３０

　　＊場所：芝生広場

　　＊対象：１８歳以上

 

　０３ ズンバ

　　＊時間：１２：４５～１３：３０

　　＊場所：芝生広場

　　＊対象：小学生以上、どなたでも参加可

ズンバ：承認番号13302

　０４太極拳

　　＊時間：１４：１５～１５：００

　　＊場所：芝生広場

　　＊対象：小学生以上、どなたでも参加可

 

　０５ セルフメンテナンス

　　＊時間：１４：３０～１５：００

　　＊場所：芝生広場

　　＊対象：１８歳以上

～～～～～～～～～～～～～

※上記プログラムへ参加された方にはリゾ鳴尾浜フィットネスクラブ「エフィ」を¥５２０で体験できるチケット（有効期限：～１２/２６ まで）をプレゼントします。

　本格的なフィットネススタジオやプールを１日体験できるチャンスです。この機会にぜひご参加ください。

 

※当日は、浜甲子園に１０月オープンしたばかりの「こだわりパンとフレッシュ野菜が人気の ” OSAMPO　BASE  ”」も出店します。

　卵や乳製品を使わずに食べ応えたっぷりのオープンサンドやサラダを提供するお店です。

　おいしい＆ヘルシーをテーマにしたメニューをお楽しみください。

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【予約・受付方法について】

「初めてのワンコインレッスン」は事前予約不要です。

当日開始時間までに公園内の各会場へお越しください。

※「中村友梨香先生の陸上教室」は事前予約が必要です。

（電話又はホームページのイベント申し込みフォームから）

　詳細は各イベントページをご覧ください。

　受付は、プログラムは開始１５分前から各会場にて行いますので直接会場へお越しください。”時間厳守”でお願いします。

【持ち物について】

「セルフメンテナンス」「FPFトレーニング」は芝生にバスタオルとレジャーシートを重ねてマットの代わりに使用します。

「ジャイロキネシス」は長いタオルを使います。

　参加される方はご持参ください。

全てのプログラムには運動ができる服装、靴でお越しください。（更衣室のご用意はありません。）

【雨天時】

「中村友梨香さんの陸上教室」以外はリゾ鳴尾浜の館内で行う予定です。詳細は当日のプログラム表をご確認ください。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【お問い合わせ先】

鳴尾浜臨海公園南地区管理事務所　０７９８－４８－９３８６

主催：パークマネジメント鳴尾浜　共催：リゾ鳴尾浜